Воркбук «Когда тревоги слишком много»

С тревогой сегодня сталкивается каждый из нас. Что же делать, когда ее становится так много, что это мешает полноценно жить и получать удовольствие? Будем разбираться. 

Этот воркбук поможет увидеть, что стоит за вашей тревогой и найти свои способы справиться с ней. На страницах я помогу Вам выговориться и справиться с острыми переживаниями, поделюсь полезными техниками и ресурсами.

Формат: pdf

Количество страниц: 17

Чтобы купить, нажмите на кнопку и заполните заявку.